Tudd, mi kerül a tányérodra

Tonhal

Kalória- és tápértékadatok

konzerv, lecsepegtetett

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	95	23 g	0,4 g
50 g	50 g	48	11 g	0,2 g
150 g	150 g	143	34 g	0,6 g
200 g	200 g	190	46 g	0,8 g
250 g	250 g	238	57 g	1 g

Hány kalória van Tonhal 100 g mennyiségében?

Tonhal 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal 50 g mennyiségében?

Tonhal 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal 150 g mennyiségében?

Tonhal 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal 200 g mennyiségében?

Tonhal 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal 250 g mennyiségében?

Tonhal 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T121902 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül