Tudd, mi kerül a tányérodra

Tonhaldarab

Kalória- és tápértékadatok

olajban konzervált

147

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát1,4 g

Zsír4,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	147	26 g	1,4 g	4,1 g
50 g	50 g	74	13 g	0,7 g	2,1 g
150 g	150 g	221	39 g	2,1 g	6,2 g
200 g	200 g	294	52 g	2,7 g	8,2 g
250 g	250 g	368	66 g	3,4 g	10 g

Hány kalória van Tonhaldarab 100 g mennyiségében?

Tonhaldarab 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Tonhaldarab 50 g mennyiségében?

Tonhaldarab 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Tonhaldarab 150 g mennyiségében?

Tonhaldarab 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Tonhaldarab 200 g mennyiségében?

Tonhaldarab 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Tonhaldarab 250 g mennyiségében?

Tonhaldarab 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0039E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül