Tudd, mi kerül a tányérodra

Reszelt tonhal

Kalória- és tápértékadatok

olajban konzervált, Brazília

188

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát1,2 g

Zsír9,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	188	24 g	1,2 g	9,8 g
50 g	50 g	94	12 g	0,6 g	4,9 g
150 g	150 g	282	35 g	1,8 g	15 g
200 g	200 g	376	47 g	2,5 g	20 g
250 g	250 g	470	59 g	3,1 g	25 g

Hány kalória van Reszelt tonhal 100 g mennyiségében?

Reszelt tonhal 100 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Reszelt tonhal 50 g mennyiségében?

Reszelt tonhal 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Reszelt tonhal 150 g mennyiségében?

Reszelt tonhal 150 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Reszelt tonhal 200 g mennyiségében?

Reszelt tonhal 200 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Reszelt tonhal 250 g mennyiségében?

Reszelt tonhal 250 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0038E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül