Tudd, mi kerül a tányérodra

Tengeri hal

Kalória- és tápértékadatok

nyers, Brazília

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0 g

Zsír2,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	98	19 g	2,4 g
50 g	50 g	49	9,6 g	1,2 g
150 g	150 g	147	29 g	3,6 g
200 g	200 g	196	38 g	4,8 g
250 g	250 g	245	48 g	6,1 g

Hány kalória van Tengeri hal 100 g mennyiségében?

Tengeri hal 100 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri hal 50 g mennyiségében?

Tengeri hal 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri hal 150 g mennyiségében?

Tengeri hal 150 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri hal 200 g mennyiségében?

Tengeri hal 200 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri hal 250 g mennyiségében?

Tengeri hal 250 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0493E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül