Tudd, mi kerül a tányérodra

Édesvízi hal

Kalória- és tápértékadatok

nyers, Brazília

103

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír3,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	103	18 g	3,6 g
50 g	50 g	52	8,9 g	1,8 g
150 g	150 g	155	27 g	5,4 g
200 g	200 g	206	35 g	7,2 g
250 g	250 g	258	44 g	9 g

Hány kalória van Édesvízi hal 100 g mennyiségében?

Édesvízi hal 100 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi hal 50 g mennyiségében?

Édesvízi hal 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi hal 150 g mennyiségében?

Édesvízi hal 150 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi hal 200 g mennyiségében?

Édesvízi hal 200 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi hal 250 g mennyiségében?

Édesvízi hal 250 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0492E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül