Tudd, mi kerül a tányérodra

Édesvízi lambari hal

Kalória- és tápértékadatok

friss

149

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír9,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	149	16 g	0,6 g	9,4 g
50 g	50 g	75	7,9 g	0,3 g	4,7 g
150 g	150 g	224	24 g	0,9 g	14 g
200 g	200 g	298	31 g	1,1 g	19 g
250 g	250 g	373	39 g	1,4 g	24 g

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 100 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 50 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 150 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 200 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 200 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 250 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 250 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0027E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül