Tudd, mi kerül a tányérodra

Édesvízi lambari hal

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztott, friss

131

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát1,2 g

Zsír6,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	131	17 g	1,2 g	6,6 g
50 g	50 g	66	8,4 g	0,6 g	3,3 g
150 g	150 g	197	25 g	1,8 g	9,8 g
200 g	200 g	262	34 g	2,4 g	13 g
250 g	250 g	328	42 g	3 g	16 g

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 100 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 50 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 150 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 200 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 250 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0025E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül