Tudd, mi kerül a tányérodra

Édesvízi lambari hal

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztott, olajban sült só nélkül

329

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje28 g

Szénhidrát2,5 g

Zsír23 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	329	28 g	2,5 g	23 g
50 g	50 g	165	14 g	1,2 g	11 g
150 g	150 g	494	43 g	3,7 g	34 g
200 g	200 g	658	57 g	5 g	46 g
250 g	250 g	823	71 g	6,2 g	57 g

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 100 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 100 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 50 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 150 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 150 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 200 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 200 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi lambari hal 250 g mennyiségében?

Édesvízi lambari hal 250 g mennyisége 823 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0026E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül