Tudd, mi kerül a tányérodra

Lambari

Kalória- és tápértékadatok

főtt, olaj nélkül, sózott

104

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	104	22 g	1,6 g
50 g	50 g	52	11 g	0,8 g
150 g	150 g	156	34 g	2,4 g
200 g	200 g	208	45 g	3,2 g
250 g	250 g	260	56 g	4 g

Hány kalória van Lambari 100 g mennyiségében?

Lambari 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Lambari 50 g mennyiségében?

Lambari 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Lambari 150 g mennyiségében?

Lambari 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Lambari 200 g mennyiségében?

Lambari 200 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Lambari 250 g mennyiségében?

Lambari 250 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0095E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül