Tudd, mi kerül a tányérodra

Édesvízi hal

Kalória- és tápértékadatok

filé, panírozott (finomított búzaliszt, tojás és zsemlemorzsa), szójaolajban sütött, sózott, brazil

250

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát12 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	250	21 g	12 g	13 g
50 g	50 g	125	10 g	5,9 g	6,6 g
150 g	150 g	375	31 g	18 g	20 g
200 g	200 g	500	42 g	24 g	26 g
250 g	250 g	625	52 g	30 g	33 g

Hány kalória van Édesvízi hal 100 g mennyiségében?

Édesvízi hal 100 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi hal 50 g mennyiségében?

Édesvízi hal 50 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi hal 150 g mennyiségében?

Édesvízi hal 150 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi hal 200 g mennyiségében?

Édesvízi hal 200 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi hal 250 g mennyiségében?

Édesvízi hal 250 g mennyisége 625 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0109E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül