Tudd, mi kerül a tányérodra

Tengeri fehér húsú halfilé

Kalória- és tápértékadatok

panírozott, sült, sózatlan

278

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát5 g

Zsír19 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	278	21 g	5 g	19 g
50 g	50 g	139	11 g	2,5 g	9,6 g
150 g	150 g	417	32 g	7,5 g	29 g
200 g	200 g	556	43 g	10 g	38 g
250 g	250 g	695	54 g	13 g	48 g

Hány kalória van Tengeri fehér húsú halfilé 100 g mennyiségében?

Tengeri fehér húsú halfilé 100 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri fehér húsú halfilé 50 g mennyiségében?

Tengeri fehér húsú halfilé 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri fehér húsú halfilé 150 g mennyiségében?

Tengeri fehér húsú halfilé 150 g mennyisége 417 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri fehér húsú halfilé 200 g mennyiségében?

Tengeri fehér húsú halfilé 200 g mennyisége 556 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri fehér húsú halfilé 250 g mennyiségében?

Tengeri fehér húsú halfilé 250 g mennyisége 695 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0054E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül