Tudd, mi kerül a tányérodra

Sült fehér húsú hal

Kalória- és tápértékadatok

tengeri, olajban sült, sózatlan

218

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	218	27 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	109	14 g	0,3 g	5,9 g
150 g	150 g	327	41 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	436	55 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	545	69 g	1,6 g	30 g

Hány kalória van Sült fehér húsú hal 100 g mennyiségében?

Sült fehér húsú hal 100 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Sült fehér húsú hal 50 g mennyiségében?

Sült fehér húsú hal 50 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Sült fehér húsú hal 150 g mennyiségében?

Sült fehér húsú hal 150 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Sült fehér húsú hal 200 g mennyiségében?

Sült fehér húsú hal 200 g mennyisége 436 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Sült fehér húsú hal 250 g mennyiségében?

Sült fehér húsú hal 250 g mennyisége 545 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0053E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül