Tudd, mi kerül a tányérodra
Kék cápa
Kalória- és tápértékadatok
tengeri hal, sütött (szójaolajban), sózatlan
128
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát1,9 g
Zsír5,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 128 kcal —
- Fehérje 17 g 35%
- Szénhidrát 1,9 g 1%
- Zsír 5,7 g 7%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 17 g | 1,9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8,7 g | 0,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 26 g | 2,8 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 35 g | 3,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 43 g | 4,7 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Panírozott kék cápatengeri hal, sütve (tojással és zsemlemorzsával) (szójaolajban), sózatlan269 kcal / 100 g
- Kék cápa paradicsomszósszaltengeri hal, főzött, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sózatlan95 kcal / 100 g
- Sült kékcápa- vagy kutyacápa-szelettengeri hal, olajban, búzaliszttel, sózatlan201 kcal / 100 g
- Kékcápa-steaktengeri hal, olaj nélkül, sóval97 kcal / 100 g
- Kékcápa-steak fehérmártássaltengeri hal, főzött, (búzaliszttel, vajjal és tejjel), sózatlan118 kcal / 100 g
- Főtt kékcápa- vagy kutyacápa-szelettengeri hal, főtt, olaj nélkül, só nélkül, brazil módra99 kcal / 100 g
- Sült fehér húsú haltengeri, szójaolajjal, sózatlan151 kcal / 100 g
- Cápavegyes fajok, főzve, bundázva és sütve228 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kék cápa
Hány kalória van Kék cápa 100 g mennyiségében?
Kék cápa 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Kék cápa 50 g mennyiségében?
Kék cápa 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Kék cápa 150 g mennyiségében?
Kék cápa 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Kék cápa 200 g mennyiségében?
Kék cápa 200 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Kék cápa 250 g mennyiségében?
Kék cápa 250 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0444E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
