Tudd, mi kerül a tányérodra
Kékcápa-steak
Kalória- és tápértékadatok
tengeri hal, olaj nélkül, sóval
97
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 97 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,9 g 1%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 0 g | 2,2 g |
Hasonló ételek
- Kékcápa-steak fehérmártássaltengeri hal, főzött, fehér mártással (búzaliszt, vaj és tej), sózva118 kcal / 100 g
- Kék cápatengeri hal, főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózott95 kcal / 100 g
- Főtt kékcápa- vagy kutyacápa-szelettengeri hal, főtt, olaj nélkül, só nélkül, brazil módra99 kcal / 100 g
- Sült kékcápa- vagy kutyacápa-szelettengeri hal, olajban, búzaliszttel, sózatlan201 kcal / 100 g
- Kék cápa paradicsomszósszaltengeri hal, főzött, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sózatlan95 kcal / 100 g
- Panírozott kék cápatengeri hal, sütve (tojással és zsemlemorzsával) (szójaolajban), sózatlan269 kcal / 100 g
- Sült vagy grillezett fehér húsú haltengeri, olaj nélkül, sózott138 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kékcápa-steak
Hány kalória van Kékcápa-steak 100 g mennyiségében?
Kékcápa-steak 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Kékcápa-steak 50 g mennyiségében?
Kékcápa-steak 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Kékcápa-steak 150 g mennyiségében?
Kékcápa-steak 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Kékcápa-steak 200 g mennyiségében?
Kékcápa-steak 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Kékcápa-steak 250 g mennyiségében?
Kékcápa-steak 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0139E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
