Tudd, mi kerül a tányérodra

Kék cápa

Kalória- és tápértékadatok

tengeri hal, főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	95	22 g	0,9 g
50 g	50 g	48	11 g	0,5 g
150 g	150 g	143	33 g	1,4 g
200 g	200 g	190	44 g	1,8 g
250 g	250 g	238	55 g	2,3 g

Hány kalória van Kék cápa 100 g mennyiségében?

Kék cápa 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Kék cápa 50 g mennyiségében?

Kék cápa 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Kék cápa 150 g mennyiségében?

Kék cápa 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Kék cápa 200 g mennyiségében?

Kék cápa 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Kék cápa 250 g mennyiségében?

Kék cápa 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0140E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül