Tudd, mi kerül a tányérodra

Kékcápa vagy tüskéscápa

Kalória- és tápértékadatok

tengeri hal, friss

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	97	22 g	0,9 g
50 g	50 g	49	11 g	0,5 g
150 g	150 g	146	34 g	1,4 g
200 g	200 g	194	45 g	1,8 g
250 g	250 g	243	56 g	2,3 g

Hány kalória van Kékcápa vagy tüskéscápa 100 g mennyiségében?

Kékcápa vagy tüskéscápa 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Kékcápa vagy tüskéscápa 50 g mennyiségében?

Kékcápa vagy tüskéscápa 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Kékcápa vagy tüskéscápa 150 g mennyiségében?

Kékcápa vagy tüskéscápa 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Kékcápa vagy tüskéscápa 200 g mennyiségében?

Kékcápa vagy tüskéscápa 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Kékcápa vagy tüskéscápa 250 g mennyiségében?

Kékcápa vagy tüskéscápa 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0046E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül