Tudd, mi kerül a tányérodra
Kék cápa
Kalória- és tápértékadatok
tengeri hal, olaj nélkül, sózatlan
107
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát2,4 g
Zsír0,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 107 kcal —
- Fehérje 23 g 45%
- Szénhidrát 2,4 g 1%
- Zsír 0,9 g 1%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 23 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 34 g | 3,6 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 45 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 6,1 g | 2,2 g |
Hasonló ételek
- Kék cápa paradicsomszósszaltengeri hal, főzött, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sózatlan95 kcal / 100 g
- Panírozott kék cápatengeri hal, sütve (tojással és zsemlemorzsával) (szójaolajban), sózatlan269 kcal / 100 g
- Kékcápa-steaktengeri hal, hagymával, paradicsommal és paprikával párolva, olajjal, sózatlan140 kcal / 100 g
- Főtt kékcápa- vagy kutyacápa-szelettengeri hal, főtt, olaj nélkül, só nélkül, brazil módra99 kcal / 100 g
- Kékcápa-steak fehérmártássaltengeri hal, főzött, (búzaliszttel, vajjal és tejjel), sózatlan118 kcal / 100 g
- Sült kékcápa- vagy kutyacápa-szelettengeri hal, olajban, búzaliszttel, sózatlan201 kcal / 100 g
- Tengeri tonhalfriss, sült vagy grillezett, olaj nélkül, sóval149 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kék cápa
Hány kalória van Kék cápa 100 g mennyiségében?
Kék cápa 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Kék cápa 50 g mennyiségében?
Kék cápa 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Kék cápa 150 g mennyiségében?
Kék cápa 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Kék cápa 200 g mennyiségében?
Kék cápa 200 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Kék cápa 250 g mennyiségében?
Kék cápa 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0138E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
