Tudd, mi kerül a tányérodra

Fried shrimp with noodles and coconut

Kalória- és tápértékadatok

187
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,8 g
Szénhidrát24 g
Zsír7,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 187 kcal —
  • Fehérje 4,8 g 10%
  • Szénhidrát 24 g 9%
  • Zsír 7,5 g 10%
  • Telített zsírsavak 5 g 25%
  • Rost 2,5 g 9%
  • Cukrok 3,4 g —
  • Nátrium 346 mg 15%
  • Koleszterin 26,9 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 53,3 µg 6%
  • C-vitamin 38,9 mg 43%
  • D-vitamin 0,01 µg 0%
  • E-vitamin 1,9 mg 13%
  • K-vitamin 10,5 µg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 24,9 µg 6%
  • B12-vitamin 0,48 µg 20%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 30,6 mg 2%
  • Vas 2,2 mg 12%
  • Magnézium 24,8 mg 6%
  • Foszfor 101 mg 8%
  • Kálium 185 mg 4%
  • Cink 0,65 mg 6%
  • Réz 0,14 mg 15%
  • Mangán 0,41 mg 18%
  • Szelén 8 µg 15%
  • Jód 40,3 µg 27%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1874,8 g24 g7,5 g
50 g50 g942,4 g12 g3,7 g
150 g150 g2817,1 g36 g11 g
200 g200 g3749,5 g49 g15 g
250 g250 g46812 g61 g19 g

Kérdések erről: Fried shrimp with noodles and coconut

Hány kalória van Fried shrimp with noodles and coconut 100 g mennyiségében?

Fried shrimp with noodles and coconut 100 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Fried shrimp with noodles and coconut 50 g mennyiségében?

Fried shrimp with noodles and coconut 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Fried shrimp with noodles and coconut 150 g mennyiségében?

Fried shrimp with noodles and coconut 150 g mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Fried shrimp with noodles and coconut 200 g mennyiségében?

Fried shrimp with noodles and coconut 200 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Fried shrimp with noodles and coconut 250 g mennyiségében?

Fried shrimp with noodles and coconut 250 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32612 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül