Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 131 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 2,5 g 1%
- Zsír 8,4 g 11%
- Rost 0,6 g 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 10 g | 2,5 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,2 g | 1,3 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 16 g | 3,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 21 g | 5,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 26 g | 6,3 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Garnélakoktél131 kcal / 100 g
- Rákkrémlevessóval98 kcal / 100 g
- Garnéla besamelmártássalfehér mártással, sóval110 kcal / 100 g
- Koktélmártásfogyasztásra kész128 kcal / 100 g
- Garnélalevessóval51 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcsei koktélecetes páccal140 kcal / 100 g
- Rák sajtkrémmelsóval153 kcal / 100 g
- Garnélás kuszkuszsóval102 kcal / 100 g
- Rák zöldségekkelsóval63 kcal / 100 g
- Koktél- vagy tenger gyümölcsei szósz207 kcal / 100 g
Kérdések erről: Koktélrák
Mi az a koktélrák?
Hidegen tálalt, főtt, hámozott garnéla, amelyet gyakran koktélmártással kínálnak. Előételként pohárba vagy salátalevélre rendezik.
Hogyan készíts koktélrákot nyers garnélából?
Forrásban lévő, enyhén sós vízben főzd 2–3 percig, amíg rózsaszínű és opálos nem lesz, majd azonnal hűtsd le jeges vízben. Szűrd le, hámozd meg, és tálalás előtt tartsd hűtőben.
Milyen koktélmártás illik a koktélrákhoz?
Keverj össze ketchupot tormával és kevés citromlével; a torma adja a mártás jellegzetes csípősségét. Tálald külön kis tálkában, hogy a garnéla ropogós maradjon.
Mivel tálald a koktélrákot?
Jól illik ropogós salátalevélhez, citromgerezdhez és pirított kenyérhez. Előételként pohárban rétegezheted a salátát, a garnélát és a mártást.
Hogyan tárold a koktélrákot?
Lefedve, hűtőszekrényben tartsd, és lehetőleg egy-két napon belül fogyaszd el. Ne hagyd két óránál tovább szobahőmérsékleten.
Hogyan olvaszd ki a fagyasztott garnélát a koktélrákhoz?
Tedd lefedve egy tálba, és olvaszd ki éjszakára a hűtőszekrényben; a kiolvadt levet öntsd le. Ne a konyhapulton engedd fel.
Mi a különbség a koktélrák és a garnélakoktél között?
A két elnevezést gyakran ugyanarra az ételre használják: hideg, főtt garnélára koktélmártással. A név önmagában nem árulja el, hogy a garnélát pohárban, salátán vagy külön tálon kínálják.
Forrás: tbca BRC0378E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül