Tudd, mi kerül a tányérodra
Tengeri fehér húsú halfilé
Kalória- és tápértékadatok
friss
101
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 101 kcal —
- Fehérje 17 g 33%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,9 g 5%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 17 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,3 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 25 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 33 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 41 g | 0 g | 9,8 g |
Hasonló ételek
- Fehér húsú hal filéjetengeri, elkészített, ecetből, olajból és fűszerekből készült szósszal, sózatlan138 kcal / 100 g
- Fehér húsú haltengeri, friss104 kcal / 100 g
- Márnafilétengervízi, friss150 kcal / 100 g
- Tengervízi fehér húsú halfőtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózott125 kcal / 100 g
- HekkfiléTengeri hal, friss83 kcal / 100 g
- Édesvízi halfilényers, brazil109 kcal / 100 g
- Foltos tőkehalfilétengeri, fagyasztott, nyers55 kcal / 100 g
- Sült fehér húsú haltengeri, olajban sült, sózatlan218 kcal / 100 g
- Tengeri halnyers, Brazília98 kcal / 100 g
- Szardíniafilétengeri, nyers139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tengeri fehér húsú halfilé
Hány kalória van Tengeri fehér húsú halfilé 100 g mennyiségében?
Tengeri fehér húsú halfilé 100 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri fehér húsú halfilé 50 g mennyiségében?
Tengeri fehér húsú halfilé 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri fehér húsú halfilé 150 g mennyiségében?
Tengeri fehér húsú halfilé 150 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri fehér húsú halfilé 200 g mennyiségében?
Tengeri fehér húsú halfilé 200 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri fehér húsú halfilé 250 g mennyiségében?
Tengeri fehér húsú halfilé 250 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0055E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
