Tudd, mi kerül a tányérodra

Foltos tőkehalfilé

Kalória- és tápértékadatok

tengeri, fagyasztott, nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	55	13 g	0,4 g
50 g	50 g	28	6,5 g	0,2 g
150 g	150 g	83	20 g	0,5 g
200 g	200 g	110	26 g	0,7 g
250 g	250 g	138	33 g	0,9 g

Hány kalória van Foltos tőkehalfilé 100 g mennyiségében?

Foltos tőkehalfilé 100 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehalfilé 50 g mennyiségében?

Foltos tőkehalfilé 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehalfilé 150 g mennyiségében?

Foltos tőkehalfilé 150 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehalfilé 200 g mennyiségében?

Foltos tőkehalfilé 200 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehalfilé 250 g mennyiségében?

Foltos tőkehalfilé 250 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0035E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül