Tudd, mi kerül a tányérodra

Foltos tőkehalfilé

Kalória- és tápértékadatok

posírozott, szósz nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	71	16 g	0,1 g	0,6 g
50 g	50 g	36	8 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	107	24 g	0,2 g	0,9 g
200 g	200 g	142	32 g	0,3 g	1,2 g
250 g	250 g	178	40 g	0,4 g	1,5 g

Hány kalória van Foltos tőkehalfilé 100 g mennyiségében?

Foltos tőkehalfilé 100 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehalfilé 50 g mennyiségében?

Foltos tőkehalfilé 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehalfilé 150 g mennyiségében?

Foltos tőkehalfilé 150 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehalfilé 200 g mennyiségében?

Foltos tőkehalfilé 200 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehalfilé 250 g mennyiségében?

Foltos tőkehalfilé 250 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y625112 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül