Tudd, mi kerül a tányérodra

Tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

posírozott, szósz nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	67	15 g	0,2 g	0,8 g
50 g	50 g	34	7,4 g	0,1 g	0,4 g
150 g	150 g	101	22 g	0,2 g	1,2 g
200 g	200 g	134	29 g	0,3 g	1,6 g
250 g	250 g	168	37 g	0,4 g	2 g

Hány kalória van Tőkehal 100 g mennyiségében?

Tőkehal 100 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 50 g mennyiségében?

Tőkehal 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 150 g mennyiségében?

Tőkehal 150 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 200 g mennyiségében?

Tőkehal 200 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 250 g mennyiségében?

Tőkehal 250 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y622112 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül