Tudd, mi kerül a tányérodra

Kardhal

Kalória- és tápértékadatok

posírozott, szósz nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír2,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	90	16 g	0,2 g	2,7 g
50 g	50 g	45	7,9 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	135	24 g	0,2 g	4,1 g
200 g	200 g	180	32 g	0,3 g	5,4 g
250 g	250 g	225	40 g	0,4 g	6,8 g

Hány kalória van Kardhal 100 g mennyiségében?

Kardhal 100 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Kardhal 50 g mennyiségében?

Kardhal 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Kardhal 150 g mennyiségében?

Kardhal 150 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Kardhal 200 g mennyiségében?

Kardhal 200 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Kardhal 250 g mennyiségében?

Kardhal 250 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y662032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül