Tudd, mi kerül a tányérodra

Vörös sügérfilé

Kalória- és tápértékadatok

posírozott, szósz nélkül

90
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 90 kcal —
  • Fehérje 15 g 29%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 3,5 g 5%
  • Telített zsírsavak 0,7 g 4%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g9015 g0 g3,5 g
50 g50 g457,3 g0 g1,8 g
150 g150 g13522 g0 g5,3 g
200 g200 g18029 g0 g7 g
250 g250 g22536 g0 g8,8 g

Kérdések erről: Vörös sügérfilé

Hány kalória van Vörös sügérfilé 100 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 100 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügérfilé 50 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügérfilé 150 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 150 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügérfilé 200 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 200 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügérfilé 250 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 250 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y6A3010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül