Tudd, mi kerül a tányérodra

Vörössügérfilé

Kalória- és tápértékadatok

párolt

123
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 123 kcal —
  • Fehérje 21 g 43%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 4,2 g 5%
  • Telített zsírsavak 0,8 g 4%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12321 g0 g4,2 g
50 g50 g6211 g0 g2,1 g
150 g150 g18532 g0 g6,3 g
200 g200 g24643 g0 g8,4 g
250 g250 g30854 g0 g11 g

Kérdések erről: Vörössügérfilé

Hány kalória van Vörössügérfilé 100 g mennyiségében?

Vörössügérfilé 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Vörössügérfilé 50 g mennyiségében?

Vörössügérfilé 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Vörössügérfilé 150 g mennyiségében?

Vörössügérfilé 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Vörössügérfilé 200 g mennyiségében?

Vörössügérfilé 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Vörössügérfilé 250 g mennyiségében?

Vörössügérfilé 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: mvt 04.266 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül