Tudd, mi kerül a tányérodra

Vörös sügérfilé

Kalória- és tápértékadatok

zsiradékkal és sóval párolva

113

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír6,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	113	13 g	0,3 g	6,5 g
50 g	50 g	57	6,5 g	0,2 g	3,3 g
150 g	150 g	170	20 g	0,5 g	9,8 g
200 g	200 g	226	26 g	0,6 g	13 g
250 g	250 g	283	33 g	0,8 g	16 g

Hány kalória van Vörös sügérfilé 100 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügérfilé 50 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügérfilé 150 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügérfilé 200 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 200 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügérfilé 250 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 250 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y660912 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül