Tudd, mi kerül a tányérodra

Fekete tőkehalfilé

Kalória- és tápértékadatok

párolt, zsiradékkal és sóval

122
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír5,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 122 kcal —
  • Fehérje 18 g 35%
  • Szénhidrát 0,1 g 0%
  • Zsír 5,7 g 7%
  • Telített zsírsavak 0,8 g 4%
  • Rost 0,1 g 0%
  • Cukrok 0,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12218 g0,1 g5,7 g
50 g50 g618,8 g0 g2,9 g
150 g150 g18326 g0,1 g8,6 g
200 g200 g24435 g0,1 g11 g
250 g250 g30544 g0,2 g14 g

Kérdések erről: Fekete tőkehalfilé

Hány kalória van Fekete tőkehalfilé 100 g mennyiségében?

Fekete tőkehalfilé 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Fekete tőkehalfilé 50 g mennyiségében?

Fekete tőkehalfilé 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Fekete tőkehalfilé 150 g mennyiségében?

Fekete tőkehalfilé 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Fekete tőkehalfilé 200 g mennyiségében?

Fekete tőkehalfilé 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Fekete tőkehalfilé 250 g mennyiségében?

Fekete tőkehalfilé 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y623612 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül