Tudd, mi kerül a tányérodra

Saithefilé

Kalória- és tápértékadatok

zsemlemorzsába forgatva, nyers

144

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát11 g

Zsír3,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	144	17 g	11 g	3,3 g
50 g	50 g	72	8,3 g	5,5 g	1,7 g
150 g	150 g	216	25 g	16 g	5 g
200 g	200 g	288	33 g	22 g	6,6 g
250 g	250 g	360	42 g	27 g	8,3 g

Hány kalória van Saithefilé 100 g mennyiségében?

Saithefilé 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Saithefilé 50 g mennyiségében?

Saithefilé 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Saithefilé 150 g mennyiségében?

Saithefilé 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Saithefilé 200 g mennyiségében?

Saithefilé 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Saithefilé 250 g mennyiségében?

Saithefilé 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Forrás: mvt 04.069 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül