Tudd, mi kerül a tányérodra

Fekete tőkehalfilé

Kalória- és tápértékadatok

fehérborral párolt

128

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír5,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	128	18 g	0,1 g	5,7 g
50 g	50 g	64	8,8 g	0,1 g	2,9 g
150 g	150 g	192	26 g	0,2 g	8,6 g
200 g	200 g	256	35 g	0,3 g	11 g
250 g	250 g	320	44 g	0,3 g	14 g

Hány kalória van Fekete tőkehalfilé 100 g mennyiségében?

Fekete tőkehalfilé 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Fekete tőkehalfilé 50 g mennyiségében?

Fekete tőkehalfilé 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Fekete tőkehalfilé 150 g mennyiségében?

Fekete tőkehalfilé 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Fekete tőkehalfilé 200 g mennyiségében?

Fekete tőkehalfilé 200 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Fekete tőkehalfilé 250 g mennyiségében?

Fekete tőkehalfilé 250 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y623012 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül