Tudd, mi kerül a tányérodra
Vörös tengeri sügér
Kalória- és tápértékadatok
párolt
84
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 84 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 6,9 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 21 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 27 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
Hasonló ételek
- Vörös sügérmikrohullámú sütőben készítve, hozzáadott összetevők nélkül128 kcal / 100 g
- Sebeshalgrillezett112 kcal / 100 g
- Vöröshalnyers98 kcal / 100 g
- Atlanti vöröshalfőzve, száraz hőkezeléssel96 kcal / 100 g
- Atlanti vörös sügérnyers79 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni vöröshalvegyes fajok, sütve vagy grillezve109 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni sügér96 kcal / 100 g
- Vörössügérfilépárolt123 kcal / 100 g
- Vörös sügérfiléposírozott, szósz nélkül90 kcal / 100 g
- Posírozott vörös sügér97 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vörös tengeri sügér
Hány kalória van Vörös tengeri sügér 100 g mennyiségében?
Vörös tengeri sügér 100 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Vörös tengeri sügér 50 g mennyiségében?
Vörös tengeri sügér 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Vörös tengeri sügér 150 g mennyiségében?
Vörös tengeri sügér 150 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Vörös tengeri sügér 200 g mennyiségében?
Vörös tengeri sügér 200 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Vörös tengeri sügér 250 g mennyiségében?
Vörös tengeri sügér 250 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T615142 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
