Tudd, mi kerül a tányérodra

Csendes-óceáni sügér

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír3,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	96	17 g	0,1 g	3,4 g
50 g	50 g	48	8,6 g	0,1 g	1,7 g
150 g	150 g	144	26 g	0,2 g	5,1 g
200 g	200 g	192	34 g	0,2 g	6,8 g
250 g	250 g	240	43 g	0,3 g	8,5 g

Hány kalória van Csendes-óceáni sügér 100 g mennyiségében?

Csendes-óceáni sügér 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Csendes-óceáni sügér 50 g mennyiségében?

Csendes-óceáni sügér 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Csendes-óceáni sügér 150 g mennyiségében?

Csendes-óceáni sügér 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Csendes-óceáni sügér 200 g mennyiségében?

Csendes-óceáni sügér 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Csendes-óceáni sügér 250 g mennyiségében?

Csendes-óceáni sügér 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Forrás: mext 10030 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül