Tudd, mi kerül a tányérodra
Marton
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, nyers
55
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 55 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 29 g | 0 g | 2,1 g |
Hasonló ételek
- Fehér hekkfagyasztott, nyers
- Merlangpanírozott, zsiradékban sült, csonttal és bőrrel mérve172 kcal / 100 g
- Hekkfagyasztott, nyers84 kcal / 100 g
- Vékonybajszú tőkehalmikrohullámú sütőben készítve, hozzáadott összetevők nélkül101 kcal / 100 g
- Apró szürke tőkehalfagyasztott, nyers
- Merlángfilépanírozott, sült190 kcal / 100 g
- Szárított vékonybajszú tőkehalszárított, újra beáztatott92 kcal / 100 g
- Szárított tőkehalszárított356 kcal / 100 g
- Merlinggőzölt98 kcal / 100 g
- Hekkfiléfagyasztott, nyers89 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marton
Hány kalória van Marton 100 g mennyiségében?
Marton 100 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Marton 50 g mennyiségében?
Marton 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Marton 150 g mennyiségében?
Marton 150 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Marton 200 g mennyiségében?
Marton 200 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Marton 250 g mennyiségében?
Marton 250 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Forrás: BEDCA (Spain) 1174 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
