Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér hekk
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, nyers
Fehérje17 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 17 g 33%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,4 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 42 g | 0 g | 4,7 g |
Hasonló ételek
- Hekktengeri, panírozott (tojással és zsemlemorzsával), szójaolajban sült, sózatlan263 kcal / 100 g
- Martonfagyasztott, nyers55 kcal / 100 g
- Hekkfiléfagyasztott, nyers89 kcal / 100 g
- Európai szürke tőkehalnyers83 kcal / 100 g
- Apró szürke tőkehalfagyasztott, nyers
- Szürke tőkehalmélyfagyasztott86 kcal / 100 g
- Fiatal szürke tőkehalnyers64 kcal / 100 g
- Sügérvegyes fajok, sütve115 kcal / 100 g
- Fokföldi hekkfagyasztott, nyers78 kcal / 100 g
- Merlangcsak hús, nyers81 kcal / 100 g
Forrás: BEDCA (Spain) 561 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
