Tudd, mi kerül a tányérodra
Fiatal szürke tőkehal
Kalória- és tápértékadatok
nyers
64
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 64 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 6 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 24 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 30 g | 0 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
- Európai szürke tőkehalnyers83 kcal / 100 g
- Hekktengeri, panírozott (tojással és zsemlemorzsával), szójaolajban sült, sózatlan263 kcal / 100 g
- Fehér hekkfagyasztott, nyers
- Hekkfiléfagyasztott, nyers89 kcal / 100 g
- Haddocknyers74 kcal / 100 g
- Merlingnyers78 kcal / 100 g
- Csacsihaltengeri hal, szójaolajban sütött, sózatlan130 kcal / 100 g
- Martonfagyasztott, nyers55 kcal / 100 g
- Merlangcsak hús, nyers81 kcal / 100 g
- Fokföldi hekkfagyasztott, nyers78 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fiatal szürke tőkehal
Hány kalória van Fiatal szürke tőkehal 100 g mennyiségében?
Fiatal szürke tőkehal 100 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Fiatal szürke tőkehal 50 g mennyiségében?
Fiatal szürke tőkehal 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Fiatal szürke tőkehal 150 g mennyiségében?
Fiatal szürke tőkehal 150 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Fiatal szürke tőkehal 200 g mennyiségében?
Fiatal szürke tőkehal 200 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Fiatal szürke tőkehal 250 g mennyiségében?
Fiatal szürke tőkehal 250 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: BEDCA (Spain) 2357 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
