Tudd, mi kerül a tányérodra
Apró szürke tőkehal
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, nyers
Fehérje12 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | – | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | – | 29 g | 0 g | 2,1 g |
Hasonló ételek
- Hekkfagyasztott, nyers84 kcal / 100 g
- Fehér hekkfagyasztott, nyers
- Hekkfiléfagyasztott, nyers89 kcal / 100 g
- Európai szürke tőkehalnyers83 kcal / 100 g
- Martonfagyasztott, nyers55 kcal / 100 g
- Fokföldi hekkfagyasztott, nyers78 kcal / 100 g
- Szürke tőkehalmélyfagyasztott86 kcal / 100 g
- Foltos tőkehalfilétengeri, fagyasztott, nyers55 kcal / 100 g
- Kék likacsos tőkehal77 kcal / 100 g
- Csacsifilétengeri hal, olajban sütött, sózatlan184 kcal / 100 g
Forrás: BEDCA (Spain) 560 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
