Tudd, mi kerül a tányérodra
Szürke tőkehal
Kalória- és tápértékadatok
mélyfagyasztott
86
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 86 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,6 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 26 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 34 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
- Európai szürke tőkehalnyers83 kcal / 100 g
- Apró szürke tőkehalfagyasztott, nyers
- Mélyfagyasztott szürke tőkehalzsiradék nélkül sütve, serpenyőben101 kcal / 100 g
- Fiatal szürke tőkehalnyers64 kcal / 100 g
- Hekktengeri, panírozott (tojással és zsemlemorzsával), szójaolajban sült, sózatlan263 kcal / 100 g
- Fehér hekkfagyasztott, nyers
- Hekkfiléfagyasztott, nyers89 kcal / 100 g
- Sügérvegyes fajok, sütve115 kcal / 100 g
- Csacsihaltengeri hal, szójaolajban sütött, sózatlan130 kcal / 100 g
- Fokföldi hekkfagyasztott, nyers78 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szürke tőkehal
Hány kalória van Szürke tőkehal 100 g mennyiségében?
Szürke tőkehal 100 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Szürke tőkehal 50 g mennyiségében?
Szürke tőkehal 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Szürke tőkehal 150 g mennyiségében?
Szürke tőkehal 150 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Szürke tőkehal 200 g mennyiségében?
Szürke tőkehal 200 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Szürke tőkehal 250 g mennyiségében?
Szürke tőkehal 250 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T209200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
