Tudd, mi kerül a tányérodra
Hekk
Kalória- és tápértékadatok
posírozott
68
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 68 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 33 g | 0 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Európai hekkpárolt112 kcal / 100 g
- Tőkehal vagy hekkfőtt107 kcal / 100 g
- Hekkfiléposírozott, szósz nélkül65 kcal / 100 g
- Sügérvegyes fajok, sütve115 kcal / 100 g
- Foltos tőkehalcsak hús, poírozva96 kcal / 100 g
- Tőkehalposírozott69 kcal / 100 g
- Vékonybajszú tőkehalposírozott, sóval132 kcal / 100 g
- Európai szürke tőkehalnyers83 kcal / 100 g
- Csacsihaltengeri hal, szójaolajban sütött, sózatlan130 kcal / 100 g
- Saitheposírozott100 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hekk
Hány kalória van Hekk 100 g mennyiségében?
Hekk 100 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Hekk 50 g mennyiségében?
Hekk 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Hekk 150 g mennyiségében?
Hekk 150 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Hekk 200 g mennyiségében?
Hekk 200 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Hekk 250 g mennyiségében?
Hekk 250 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T209132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül