Tudd, mi kerül a tányérodra

Hekk

Kalória- és tápértékadatok

csak hús, grillezett, csonttal és bőrrel mérve

74
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 74 kcal —
  • Fehérje 14 g 29%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 1,8 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 84 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 150 mg 12%
  • Kálium 220 mg 5%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,01 mg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g7414 g0 g1,8 g
50 g50 g377,2 g0 g0,9 g
150 g150 g11122 g0 g2,7 g
200 g200 g14829 g0 g3,6 g
250 g250 g18536 g0 g4,5 g

Kérdések erről: Hekk

Hány kalória van Hekk 100 g mennyiségében?

Hekk 100 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Hekk 50 g mennyiségében?

Hekk 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Hekk 150 g mennyiségében?

Hekk 150 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Hekk 200 g mennyiségében?

Hekk 200 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Hekk 250 g mennyiségében?

Hekk 250 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 16-072 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül