Tudd, mi kerül a tányérodra

Rántott hekk

Kalória- és tápértékadatok

tengeri hal, tojás és zsemlemorzsa, szójaolajban sült, sózott

263

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát13 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	263	22 g	13 g	14 g
50 g	50 g	132	11 g	6,6 g	6,8 g
150 g	150 g	395	33 g	20 g	20 g
200 g	200 g	526	44 g	26 g	27 g
250 g	250 g	658	55 g	33 g	34 g

Hány kalória van Rántott hekk 100 g mennyiségében?

Rántott hekk 100 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Rántott hekk 50 g mennyiségében?

Rántott hekk 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Rántott hekk 150 g mennyiségében?

Rántott hekk 150 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Rántott hekk 200 g mennyiségében?

Rántott hekk 200 g mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Rántott hekk 250 g mennyiségében?

Rántott hekk 250 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0193E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül