Tudd, mi kerül a tányérodra
Édesvízi halfilé
Kalória- és tápértékadatok
sütve (szójaolajjal), sózva
179
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 179 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 10 g 13%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 33 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 44 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 56 g | 0 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Édesvízi halfilé, panírozott (finomított búzaliszt, tojás és zsemlemorzsa), szójaolajban sütött, sózott, brazil250 kcal / 100 g
- Lazacfilétengervízi, bőr nélkül, főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózott185 kcal / 100 g
- Édesvízi Szent Péter hal filébőr nélkül, grillezve, szójaolajjal, sóval114 kcal / 100 g
- Rájafiléédesvízi, rája, sült, szójaolajjal, sóval131 kcal / 100 g
- Sült fehér húsú haltengeri, szójaolajjal, sózott151 kcal / 100 g
- Szardíniafilétengeri, szójaolajban sütött, sózott173 kcal / 100 g
- Tengeri fehér húsú halfiléolajban sült, só nélkül146 kcal / 100 g
- Királymakréla-filétengeri hal, szójaolajban sütve, só nélkül101 kcal / 100 g
- Doradofilé, friss, főtt, olaj nélkül, sóval177 kcal / 100 g
- Tengervízi fehér húsú halpanírozott (tojás és zsemlemorzsa), sült (szójaolajban), sózott289 kcal / 100 g
Kérdések erről: Édesvízi halfilé
Hány kalória van Édesvízi halfilé 100 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 100 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Édesvízi halfilé 50 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Édesvízi halfilé 150 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 150 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Édesvízi halfilé 200 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 200 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Édesvízi halfilé 250 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 250 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0107E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
