Tudd, mi kerül a tányérodra
Édesvízi halfilé
Kalória- és tápértékadatok
grillezve/sütve, olaj nélkül, sózatlan, brazil
127
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 127 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,8 g 6%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 32 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 53 g | 0 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Halfilé vagy halszeletédesvízi/tengeri, főtt, olaj nélkül, só nélkül122 kcal / 100 g
- Édesvízi Szent Péter hal filébőr nélkül, grillezve, szójaolajjal, só nélkül114 kcal / 100 g
- Tilápiafilébőr nélkül, grillezve, olaj nélkül, só nélkül90 kcal / 100 g
- Édesvízi halfilé, panírozott (finomított búzaliszt, tojás és zsemlemorzsa), szójaolajban sütött, sózott, brazil250 kcal / 100 g
- Doradofilé, friss, főtt, olaj nélkül, sóval177 kcal / 100 g
- Rájafiléédesvízi, rája, grillezett, olaj nélkül, só nélkül94 kcal / 100 g
- Sült vagy grillezett fehér húsú haltengeri, olaj nélkül, sózatlan136 kcal / 100 g
- Csíkos prochilodusédesvízi, sült, olaj és só nélkül255 kcal / 100 g
- Tambaquiédesvízi, grillezett, olaj nélkül, só nélkül125 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil134 kcal / 100 g
Kérdések erről: Édesvízi halfilé
Hány kalória van Édesvízi halfilé 100 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Édesvízi halfilé 50 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Édesvízi halfilé 150 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Édesvízi halfilé 200 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Édesvízi halfilé 250 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0105E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
