Tudd, mi kerül a tányérodra

Édesvízi halfilé

Kalória- és tápértékadatok

főtt, olaj nélkül, só nélkül, Brazília

130

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír4,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	130	22 g	4,9 g
50 g	50 g	65	11 g	2,4 g
150 g	150 g	195	32 g	7,3 g
200 g	200 g	260	43 g	9,8 g
250 g	250 g	325	54 g	12 g

Hány kalória van Édesvízi halfilé 100 g mennyiségében?

Édesvízi halfilé 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi halfilé 50 g mennyiségében?

Édesvízi halfilé 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi halfilé 150 g mennyiségében?

Édesvízi halfilé 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi halfilé 200 g mennyiségében?

Édesvízi halfilé 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi halfilé 250 g mennyiségében?

Édesvízi halfilé 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0102E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül