Tudd, mi kerül a tányérodra

Édesvízi halfilé

Kalória- és tápértékadatok

főtt, paradicsomszósszal (sugo szósz), sóval, brazil

104

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát1,5 g

Zsír3,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	104	16 g	1,5 g	3,8 g
50 g	50 g	52	7,9 g	0,7 g	1,9 g
150 g	150 g	156	24 g	2,2 g	5,7 g
200 g	200 g	208	31 g	2,9 g	7,6 g
250 g	250 g	260	39 g	3,7 g	9,5 g

Hány kalória van Édesvízi halfilé 100 g mennyiségében?

Édesvízi halfilé 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi halfilé 50 g mennyiségében?

Édesvízi halfilé 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi halfilé 150 g mennyiségében?

Édesvízi halfilé 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi halfilé 200 g mennyiségében?

Édesvízi halfilé 200 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi halfilé 250 g mennyiségében?

Édesvízi halfilé 250 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0115E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül