Tudd, mi kerül a tányérodra
Édesvízi halfilé
Kalória- és tápértékadatok
főtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával), só nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 119 kcal —
- Fehérje 18 g 35%
- Szénhidrát 0,8 g 0%
- Zsír 5 g 6%
- Rost 0,5 g 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,8 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 26 g | 1,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 35 g | 1,6 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 44 g | 2,1 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Lazacfilétengervízi, bőr nélkül, főtt, paradicsomszósszal (paradicsommal, olajjal, hagymával és fokhagymával), sózatlan177 kcal / 100 g
- Fehér tengeri halfőtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sózatlan114 kcal / 100 g
- Tengeri tonhalfriss, főtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sózatlan141 kcal / 100 g
- Királymakréla-filé paradicsomszósszaltengeri hal, főtt, paradicsom olajjal, hagymával és fokhagymával, só nélkül67 kcal / 100 g
- Szardíniafilétengervízi, főtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), só nélkül136 kcal / 100 g
- Krokodilhal paradicsomszószbansós vízi hal, főtt, paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan98 kcal / 100 g
- Halfilé vagy halszeletédesvízi/tengeri, főtt, olaj nélkül, só nélkül122 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with tomato sauce unsalted108 kcal / 100 g
- Tonhalfriss, főtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával), sóval118 kcal / 100 g
- Tigrishalsós vízi, főtt, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sózatlan93 kcal / 100 g
Kérdések erről: Édesvízi halfilé
Hány kalória van Édesvízi halfilé 100 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Édesvízi halfilé 50 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Édesvízi halfilé 150 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Édesvízi halfilé 200 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 200 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Édesvízi halfilé 250 g mennyiségében?
Édesvízi halfilé 250 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0114E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
