Tudd, mi kerül a tányérodra

Édesvízi Szent Péter hal filé

Kalória- és tápértékadatok

bőr nélkül, grillezve, szójaolajjal, sóval

114

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír4,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	114	18 g	4,7 g
50 g	50 g	57	9 g	2,3 g
150 g	150 g	171	27 g	7 g
200 g	200 g	228	36 g	9,3 g
250 g	250 g	285	45 g	12 g

Hány kalória van Édesvízi Szent Péter hal filé 100 g mennyiségében?

Édesvízi Szent Péter hal filé 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi Szent Péter hal filé 50 g mennyiségében?

Édesvízi Szent Péter hal filé 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi Szent Péter hal filé 150 g mennyiségében?

Édesvízi Szent Péter hal filé 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi Szent Péter hal filé 200 g mennyiségében?

Édesvízi Szent Péter hal filé 200 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Édesvízi Szent Péter hal filé 250 g mennyiségében?

Édesvízi Szent Péter hal filé 250 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0487E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül