Tudd, mi kerül a tányérodra
Darabos tengervízi tonhal
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, világos
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 115 kcal —
- Fehérje 26 g 52%
- Szénhidrát 1,7 g 1%
- Zsír 0,6 g 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 26 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 13 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 39 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 52 g | 3,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 65 g | 4,2 g | 1,5 g |
Hasonló ételek
- Világos tonhal vízbenvilágos, vízben tartósítva, só nélkül, lecsepegtetett szilárd anyagok116 kcal / 100 g
- Világos tonhal vízben konzervvilágos, vízben konzervált, lecsepegtetett szilárd anyagok (Az USDA Élelmiszer-elosztási Programjának élelmiszereit tartalmazza)86 kcal / 100 g
- Tengeri tonhalfriss, főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózott137 kcal / 100 g
- Tonhal saját levében107 kcal / 100 g
- Fehér tonhalkonzerv vízben só nélkülfehér, vízben tartósítva, só nélkül, lecsepegtetve128 kcal / 100 g
- Konzerv fehér tonhalfehér, vízben konzervált, lecsepegtetett128 kcal / 100 g
- Reszelt tonhalolajban konzervált, Brazília188 kcal / 100 g
- Fehér tonhalkonzerv olajban só nélkülfehér, olajban tartósítva, só nélkül, lecsepegtetve186 kcal / 100 g
- Tonhalfriss, sült (szójaolajjal), sózatlan156 kcal / 100 g
Kérdések erről: Darabos tengervízi tonhal
Hány kalória van Darabos tengervízi tonhal 100 g mennyiségében?
Darabos tengervízi tonhal 100 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Darabos tengervízi tonhal 50 g mennyiségében?
Darabos tengervízi tonhal 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Darabos tengervízi tonhal 150 g mennyiségében?
Darabos tengervízi tonhal 150 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Darabos tengervízi tonhal 200 g mennyiségében?
Darabos tengervízi tonhal 200 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Darabos tengervízi tonhal 250 g mennyiségében?
Darabos tengervízi tonhal 250 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0053N · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül