Tudd, mi kerül a tányérodra

Tonhal

Kalória- és tápértékadatok

tengervízi, olajban konzervált, brazil

167

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát1,5 g

Zsír6,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	167	25 g	1,5 g	6,6 g
50 g	50 g	84	13 g	0,7 g	3,3 g
150 g	150 g	251	38 g	2,2 g	9,9 g
200 g	200 g	334	51 g	2,9 g	13 g
250 g	250 g	418	63 g	3,7 g	17 g

Hány kalória van Tonhal 100 g mennyiségében?

Tonhal 100 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal 50 g mennyiségében?

Tonhal 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal 150 g mennyiségében?

Tonhal 150 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal 200 g mennyiségében?

Tonhal 200 g mennyisége 334 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal 250 g mennyiségében?

Tonhal 250 g mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0352E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül