Tudd, mi kerül a tányérodra
Halikra
Kalória- és tápértékadatok
sült
262
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát3,9 g
Zsír21 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 262 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 3,9 g 1%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 2,9 g 14%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 14 g | 3,9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7 g | 2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 21 g | 5,9 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 28 g | 7,8 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 35 g | 9,8 g | 53 g |
Hasonló ételek
- Színezett halikra126 kcal / 100 g
- Tőkehal ikrakemény, bundázott, sült189 kcal / 100 g
- Hal ikratőkehal és hering, nyers120 kcal / 100 g
- Tőkehalikranyers122 kcal / 100 g
- Hering ikrapuha, nyers91 kcal / 100 g
- Lazacikrafélig tartósított240 kcal / 100 g
- Tojássült194 kcal / 100 g
- Fehérhal ikrahelyi, sütve276 kcal / 100 g
Kérdések erről: Halikra
Hány kalória van Halikra 100 g mennyiségében?
Halikra 100 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Halikra 50 g mennyiségében?
Halikra 50 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Halikra 150 g mennyiségében?
Halikra 150 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Halikra 200 g mennyiségében?
Halikra 200 g mennyisége 524 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Halikra 250 g mennyiségében?
Halikra 250 g mennyisége 655 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 1627 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül