Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehérhal ikra

Kalória- és tápértékadatok

helyi, sütve

276

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát6,4 g

Zsír16 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	276	26 g	6,4 g	16 g
50 g	50 g	138	13 g	3,2 g	8 g
150 g	150 g	414	39 g	9,6 g	24 g
200 g	200 g	552	52 g	13 g	32 g
250 g	250 g	690	65 g	16 g	40 g

Hány kalória van Fehérhal ikra 100 g mennyiségében?

Fehérhal ikra 100 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Fehérhal ikra 50 g mennyiségében?

Fehérhal ikra 50 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Fehérhal ikra 150 g mennyiségében?

Fehérhal ikra 150 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Fehérhal ikra 200 g mennyiségében?

Fehérhal ikra 200 g mennyisége 552 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Fehérhal ikra 250 g mennyiségében?

Fehérhal ikra 250 g mennyisége 690 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5925 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül